Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1445 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 129.95g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Lunch: Магнит Апельсин, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisava =]'s Weight History
|