Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 100.42g | Prot: 52.95g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Черный Кабан Бекон, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом . Lunch: Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Sveza Брынза, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Черный Кабан Бекон, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Joly Woo Смузи Маракуйя, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто . Snacks/Other: Куликовский Десерт Шоколадно-Малиновый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|