Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 53.31g | Carbs: 96.92g.
Breakfast: Своя Линия Молоко 1,5%, Wawel Chocolate Mint, Барни Барни Шоколад, KAMIS Горчица с Хреном, Almette Natur, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сосиски Молокуши, Метро Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Своя Линия Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|