Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 96.74g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Русское Море Кета Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Жаркое из Свинины (Постное), Кабачок. Snacks/Other: Roshen Бешеная Пчелка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|