Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
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50.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2023:
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1603 kcal
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Fat: 43.23g | Prot: 83.88g | Carbs: 163.33g.
Breakfast: Café, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão Tradicional, Perdigão Presunto Cozido. Lunch: Carne Moída Refogada, Vinho Tinto de Mesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Perdigão Presunto Cozido. Snacks/Other: Frimesa Doce de Leite, Parmalat Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Café, Ovo, Banana. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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sabrinamarquest's Weight History
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