Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 98.62g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Киприно Сыр Сметанковый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Батон Нарезной, Агрокомплекс Фарш Куриный. Dinner: Магнит Банан, Морковь, Агрокомплекс Фарш Куриный, Гречка, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasialongi's Weight History
|