Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 78.98g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гост Паштет Шпротный, Красная Цена Хлеб Белый , Кофе с молоком. Lunch: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, ВкусВилл Конфета Грильяжная с Карамелью в Шоколаде, Кофе с молоком, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , SPAR Печеночные Оладьи, Макфа Макароны Отварные, Суп вермишелевый с тефтелями из индейки. Snacks/Other: SPAR Печеночные Оладьи, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bojarova.nata's Weight History
|