Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2016
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2016:
|
862 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 110.81g | Carbs: 55.05g.
Breakfast: Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_333's Weight History
|