Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 133.43g | Prot: 69.89g | Carbs: 64.83g.
Lunch: Яйцо, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Вятушка Сметана 22%, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Вкуснотеево Масло Сливочное, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Масло Гхи, Банан, Яйцо. Dinner: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лук, Базарко Баранина для Плова. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|