Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 101.78g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Консерватория Вкуса Рассольник. Dinner: Сливы, SPAR Салат с Говядиной, Грудка Индейки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|