Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1672 kcal
|
Fat: 117.22g | Prot: 110.79g | Carbs: 41.05g.
Breakfast: Кофе, Донские Традиции Рулет Боярский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Моцарелла, Глобус Икра Сельди Ястычная в Масле, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Легенда Ямала Щука Натуральная с Добавлением Масла . Dinner: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Капуста Квашенная , Сыр Моцарелла, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Авк Королевский Шарм с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|