Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1754 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 82.13g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Nescafe Caramel Cream. Lunch: Мёд, Грецкие Орехи, Кекс в мікрохвильовці. Dinner: Ферма Шоколадное Масло, Хлеб Черный, Утиное Мясо, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Поджаренный Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaanaaa5654's Weight History
|