Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 32.59g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Творожный Сыр Сливочный, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Lunch: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyynushka's Weight History
|