Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
2091 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 101.96g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Хлеб Дарницкий. Lunch: Вкусно и Точка Биг Спешиал, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Dinner: Банан, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashyaarissa's Weight History
|