Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 116.05g | Carbs: 199.91g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Персики, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежее Завтра Творог 1,8%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Dinner: Syntrax Протеин Whey Shake, Хлебный Дом Пряники Классические, Пиканта Икра из Кабачков, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|