Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
935 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 50.30g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Кофе, Караваево Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пряник, Песочное Печенье, Макароны Отварные, Караваево Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Метатр Сырники с Изюмом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jesski0207's Weight History
|