Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 133.00g | Prot: 79.83g | Carbs: 12.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Welldone Кокосовые Сливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Сердце Куриное, Ближние Горки Бекон для Жарки. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerikValerik01's Weight History
|