Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 88.91g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Банановый брауни. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Greenola Баклажаны с Овощами Обжаренные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оладьи из курицы с ананасами. Dinner: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|