Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1136 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 52.40g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Вязанка Ветчина Филейская, Мэри Хлеб Американский. Lunch: Шармель Пастила, Салат Цезарь с Курицей, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElTessera's Weight History
|