Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 107.19g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром. Lunch: Травяной Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Вафли Творожные, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_Chajkovskaja's Weight History
|