Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 36.38g | Carbs: 148.53g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Скоровар Картофельное Пюре, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Первый Вкус Сырок Творожный (Изюм). Lunch: Сахар, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер, Макдоналдс Кетчуп. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|