Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
2421 kcal
|
Fat: 94.93g | Prot: 145.55g | Carbs: 232.25g.
Breakfast: Картошка Вареная, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Простоквашино Сметана 10%, Печень Куриная 2023.02.01. Lunch: АО Тандер Сыр Российский 45%, Коломчаночка Кос-Халва с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Му-Му Суп Овощной с Зелёным Горошком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Пятерочка Помидоры, Магнит Помело, АО Тандер Сыр Российский 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Бековский Сливочная Помадка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barby M.M.'s Weight History
|