Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 43.97g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: синнабон, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка, Приготовленный Яичный Белок, Молочная Сказка Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Молком Йогурт Обезжиренный, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка. Dinner: Буше Шоколадный Брауни , Любятово Курабье, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|