Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1453 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 129.17g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Яйцо, Дымов Ветчина Княжеская, Байкальский Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Романовский Сыр Пармезан, Кудесница Мука Рисовая, Н! Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром, Н! Медовик Рулет с Кремом Творожным. Lunch: Н! Пицца От 3.10, Н! Курица с Тыквой А Сметане. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|