Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
2180 kcal
|
Fat: 133.06g | Prot: 90.15g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Myfood_08.10. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Кофе Латте, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Юнис Коржик Молочный, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|