Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 38.00g | Carbs: 96.28g.
Breakfast: десерт, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ангария Пломбир Баргузинский Шоколадный, Сахар, Кофе, Мёд, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Мёд, Ангария Пломбир Баргузинский Шоколадный, Соевый Соус, Помидоры, Капуста, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bamtori#1's Weight History
|