|
Минус 300 гр🙈🤣
1-й день
Я подсчитала
Что, если в день терять по 300 гр
То за 73 дня можно постройнеть на 22 кг
За 2,5 месяца всего то
Так что битва началась👊🏽💪🏽
|
73.8 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
будьте реалистом, вес не поддается логике) первые дни вы быстро теряете в основном за счет воды. реальность же в среднем по 0,5 кг в неделю. если кушать правильно. каждый организм индивидуален, не питайте иллюзий что можно быстро похудеть, потому что ставя нереальные цели в итоге расстроетесь и всё бросите.
07 Oct 23 by member: Феррил
|
Да-да... я так же считала...)))) но.... ничего подобного...!))) если бы всё было именно так!!! всё было бы намного проще, чем есть на самом деле!
08 Oct 23 by member: aliza271178
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7's Weight History
|