Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
670 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 26.34g | Carbs: 49.58g.
Breakfast: Касес Хлеб Народный, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: Правильное Решение Печенье Сахарное Говорушки, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatusicBr's Weight History
|