Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
954 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 45.23g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Wellness Печенье без Сахара, ВкусВилл Оладьи Куриные Чикен Фэктори, Увелка Гречка . Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Пятерочка Каша Пшенная. Dinner: SOJ Marshick, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Горошек Консервированный, ВкусВилл Оладьи Куриные Чикен Фэктори, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|