Der Gero's Journal, 07 Oct 23

Neue Waage, neues Glück. :)
Eigentlich ist ja erst morgen mein Messtag aber da ich eben meine neue Waage erhalten habe, musste ich sie natürlich sofort ausprobieren. 😁

Essen diese Woche war zwar mal wieder nicht optimal bzw. ausgewogen aber trotzdem noch gut unter dem ETB.

Sport läuft weiterhin super.

Ich werde morgen Früh nochmal updaten. Vllt. passiert ja noch etwas. :)

Einen schönen Abend euch. ✌️
109.9 kg Lost so far: 13.6 kg.    Still to go: 30 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 October 2023:
184 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
Ohne Anna Foto?🙈👀😳 
07 Oct 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich dachte mir ich lasse Anna erstmal ankommen. 😐 Sie hat eine lange Reise hinter sich und braucht jetzt ersrmal Ruhe! Morgen kommt wird sie am Start sein. 😁 
07 Oct 23 by member: Der Gero
-kommt 
07 Oct 23 by member: Der Gero
😲Bist Du immer so Liebe- und Rücksichtsvoll?😁😊😂👌🏻  
07 Oct 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Meistens...😁 Anna hat die nächsten Monate einiges zu tragen. Da möchte ich sie nicht schon am ersten Tag mit sowas belasten. 🤷 
07 Oct 23 by member: Der Gero
Du musst ihr doch nicht alles erzählen Mensch 🤭🤭 Was sie nicht weiß.........😉 
07 Oct 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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