Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 103.02g | Prot: 95.75g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Горчица, Сердце Говяжье, Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Гороховое Пюре, Каждый День Суп Грибной, Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Селяночка Овсяная Мука. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseyAks's Weight History
|