Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 101.83g | Carbs: 65.39g.
Breakfast: Бондюэль Оливки с Лимоном, Вареное Яйцо, Н! Медовик Рулет с Кремом Творожным, Н! Блин Фаршированный Ветчиной и Сыром, Н! Блин Фаршированный Творогом. Lunch: Н! Курица с Тыквой А Сметане, Н! Пицца От 3.10. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|