|
Второй задор за неделю. Заедала недосып и тревожное состояние. Но ничего, это вода, привычный вес вернётся в течении пару дней. Не расстраиваться и двигаться дальше. 🤍
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
404 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 49.45g | Carbs: 3.99g.
Dinner: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|