|
Так краще😅
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 138.47g | Carbs: 158.12g.
Breakfast: Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, VICI Classic Surimi Sticks, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капуста Тушена З Курячим Філе, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . Dinner: Красное Яблоко, Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Delikate Camembert Naturalny, Vitana Klasik Delikates, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|