Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
993 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 54.94g | Carbs: 99.55g.
Breakfast: Кореновское Сгущенка, Махеевъ Джем Апельсиновый, Белый Город Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Творог из Лавки 5%. Lunch: Люди Любят Круассан, Люди Любят Крем-суп томатный с печеными овощами. Snacks/Other: Orion Чокопай Мак и Сгущёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|