Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 37.85g | Carbs: 229.86g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни Молоко, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Сарафаново Сливки 10%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алексеевское Сгущенка, ВкусВилл Сметана 15%, Жар Птица Блинчики с Маслом. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Берестов А.C. Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Сарафаново Сливки 10%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslesove's Weight History
|