Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 97.31g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кексы Вера . Lunch: Индилайт Ветчина Мраморная, ВкусВилл Хлеб «Злаковый» с Семенами Льна и Мака, Утиная Грудка Варёная , Гречка Отварная. Dinner: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пп Пицца Вера . Snacks/Other: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Сыр Творожный, Блины на Молоке, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|