Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
86 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 78.05g | Carbs: 64.74g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Майонезом, Магнит Батон Летний, Коптильный Двор Сосиски Сочные. Lunch: Индейка Отварная, Салат из Свеклы с Майонезом, Global Village Аппетитка. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Реми Капуста Жареная со Свининой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|