Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1220 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 54.43g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Таежный, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Творог 5%, Котлета Свиная. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Территория Кофе Кедровый Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|