Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
3153 kcal
|
Fat: 126.08g | Prot: 147.41g | Carbs: 358.76g.
Breakfast: Тыква, Творог 9%, Кухня на Районе Апельсиново-Грейпфрутовый Фреш, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Ikea Бургер с Говядиной, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Творог (Обезжиренный), Fitstart Хлебцы с Кокосом, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Санта Бремор Сельдь Малосоленая Матиас Голландский, Щедрые Хлебцы Бородинские, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Сыр Адыгейский, Народная Здрава Зеленая Гречка, Кудесница Мука Ржаная, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krispashnina's Weight History
|