Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
2171 kcal
|
Fat: 116.53g | Prot: 83.14g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Богодуховский Мясокомбинат Сардельки Товстунчик, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Голландия, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Яйцо, Milka Молочный Шоколад. Lunch: Торчин Кетчуп Чили, Вербена Свинина Тушкована, Чумак Макароны Спиральки, Апельсин. Dinner: Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Вишней, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад, Ласунка Стакан Великан с Варёной Сгущенкой, Twix Twix Xtra. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marga_rita☆'s Weight History
|