Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 65.52g | Carbs: 144.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Лента Крылья Куриные, Макфа Рожки, Фермерский Продукт Чеснок Тертый, Сыр, Помидоры, Персона Майонез Праздничный. Dinner: Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Персона Майонез Праздничный, Лента Крылья Куриные, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|