|
минус 0,5кг ;-)
Болезнь ушла, чувствую себя прекрасно, настроение на высоте :) Всем волшебного здоровья и чудесного настроения! :-)
|
71.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 85.70g | Carbs: 255.95g.
Breakfast: Печеночный Паштет Сборный, Кофе, Пшеничный Хлеб, Lätta Mini Lätta, Лента Хлопья 6 Злаков. Lunch: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Печеночный Паштет Сборный, Зеленый Чай, Каждый День Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Пшеничный Хлеб. Dinner: Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Ромашкино Творог. Snacks/Other: Кофе, Перекресток Чиабатта Классическая, Печеночный Паштет Сборный, Диетические Сырники II, Яблоки, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|