Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 137.96g | Carbs: 223.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы. Lunch: Яблоко Желтое, Spilva Брусничный Соус, Тыква с Курицей. Dinner: WKUP Энергетик, Зеленое Яблоко, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Пиката Холодец из Говядины. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|