|
Узнала что беременна. Скинуто с 28.03.23 16 кг. Конечно хотелось бы еще хотя бы 5 кг, но имеем это. Теперь главная цель не набрать слишком много обратно 🤞
|
71.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 106.11g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Магнит Банан, Фермерское Подворье Сметана 15%, Серышевский Творог 5%, Паштет, Магнит Батон Молочный. Lunch: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Магнит Батон Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уха из Горбуши. Dinner: Bombbar Protein Cookie Черника, Ратимир Карбонад Особый , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Махеевъ Кетчуп Русский, Сыробогатов Плавленый Сыр, Владхлеб Шведский Хлеб, Грецкие Орехи, Паштет, Магнит Батон Молочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|