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965日目
週末の朝は重いですね
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52.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2023:
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1302 kcal
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Fat: 51.19g | Prot: 75.90g | Carbs: 142.79g.
Lunch: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 焼き芋, キャベツ, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ニンジン, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: コストコ ロティサリーチキン, 生姜, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 友盛貿易株式会社 ハト麦, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, エリンギ, 株式会社光生 無添加オートミール. Snacks/Other: 亀田製菓 53gハイハイン. more...
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Gaining 7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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