Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2300 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 147.50g | Carbs: 309.45g.
Breakfast: Галичина Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Lunch: Mother Масло Топленное Гхи, Pere Рис Басмати, Форель, Огурец (с Кожурой). Dinner: АТБ Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Finn Crisp Житні Сухарики, Trapeza Rice Cakes, Herbalife Восстановление Силы, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|