Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 85.54g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . Lunch: Капустный Салат, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Батон, Колбаса, Стерлядь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikagera2002's Weight History
|