Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 116.43g | Carbs: 136.79g.
Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Мистраль Бурый Рис, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|