Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 74.05g | Carbs: 243.80g.
Breakfast: Теремок Клубничное Варенье , Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Яичный Белок, Яичный Желток, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Картошка Вареная, Арбуз, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selestal's Weight History
|